Cómo deshacerse de la papada sin tratamientos: 9 métodos no quirúrgicos de Sure Shot

¿Cómo deshacerse de una papada sin tratamientos?

La piel suelta y suelta causa papada y nos hace parecer viejos y apagados sin importar la edad.

Según los investigadores, una persona puede desarrollar papada a los veinte años, pero es posible que no sea claramente visible hasta los 30 años. (Cómo deshacerse de una papada)

Por lo tanto, tener papada no es una cuestión de edad, hay varias razones desencadenantes detrás de este problema.

¿Preocupado? ¿Quieres encontrar la salida?

Considere el hecho de que nuestra piel está viva, por lo que siempre puede curar, tensar o embellecer de manera completamente natural.

Por lo tanto, si tiene uno y desea aprender cómo deshacerse de la papada, puede encontrar los consejos más fáciles para el tratamiento de la papada en esta guía. (Cómo deshacerse de una papada)

¿Qué es una papada?

El significado de la papada está relacionado con la apariencia de tu barbilla que se convierte en una capa y se ve doble. (Cómo deshacerse de una papada)

La papada, también llamada grasa submentoniana, mentón, papada o papada, es una afección común en la que se forma una capa de grasa o un bulto debajo de la barbilla.

Si no se trata, puede convertirse en un mentón triple, también conocido como cuello de pavo, con capas de grasa. (Cómo deshacerse de una papada)

Pero, ¿qué es lo que desarrolla una papada?

Causas de la papada:

La grasa de la papada o el cuello a menudo se asocia con el aumento de peso, pero incluso las personas delgadas pueden tenerla debido a la genética, el envejecimiento y el uso excesivo de esteroides. (Cómo deshacerse de una papada)

1. Aumento de grasa

El aumento de peso/grasa llegará a todas las partes de su cuerpo, incluyendo la cara y el cuello. Y debido a la región submentoniana, incluso la grasa más pequeña debajo del mentón será evidente. (Cómo deshacerse de una papada)

2. Efecto del envejecimiento

Otra causa de la papada es el envejecimiento y esto es natural. La piel envejecida pierde su elasticidad y firmeza a medida que disminuye la producción de colágeno.

La piel envejecida cuelga del mentón, lo que hace que parezca un mentón o un mentón. (Cómo deshacerse de una papada)

3. Malos hábitos:

Los malos hábitos como fumar, beber en exceso, la falta de una dieta adecuada y el ejercicio provocan flacidez o piel pálida, incluso en los adolescentes. (Cómo deshacerse de una papada)

4. Genética:

¡No puedes escapar de la genética!

Es posible que tenga un mentón débil congénito, o que la triple o la papada se desarrollen más rápido si los miembros de su familia tienen grasa, tienen una piel menos elástica o, en general, son propensos a aumentar de peso. (Cómo deshacerse de una papada)

5. Tiroides

Cuando la glándula tiroides produce un exceso de hormonas, puede causar bultos o grasa en la cara. La condición se conoce como hipotiroidismo. (Cómo deshacerse de una papada)

6. Esteroides:

El uso excesivo de esteroides en forma de tabletas, cremas o inyecciones puede ser una de las principales causas de la papada. Los esteroides adelgazan la piel y pierden su elasticidad. (Cómo deshacerse de una papada)

7. Mala postura

Una de las causas más comunes de grasa debajo del mentón es la mala postura. Por mala postura, nos referimos a sentarse frente a una pantalla con la cabeza hacia abajo durante demasiado tiempo. (Cómo deshacerse de una papada)

Mirar su teléfono inteligente durante mucho tiempo puede causar arrugas permanentes alrededor de la barbilla y el cuello. (Tiempos de la India)

Los rayos emitidos por tales dispositivos debilitan los músculos platysma y reducen la tensión alrededor de la barbilla y el cuello, y se desarrolla la papada. (Cómo deshacerse de una papada)

Para evitar esto, intente usar soportes para teléfonos inteligentes para ajustar el teléfono móvil en la dirección de su cabeza sin doblarlo.

También puede corregir su postura mediante el uso de aparatos ortopédicos. (Cómo deshacerse de una papada)

También se conoce como síndrome de Cushing, que hace que la barbilla se caiga o se caiga.

Ahora que usted es la principal causa de la grasa de la papada o el cuello, es hora de realizar algunas rutinas diarias sencillas para mejorar esta afección. (Cómo deshacerse de una papada)

¿Cómo deshacerse de la papada?

Si tiene grasa alrededor de la papada y el cuello, estas son algunas de las cosas más fáciles que puede hacer para deshacerse de ella. Incluye:

• Ejercicios para apuntar a la papada
• Aplicaciones no quirúrgicas
• cirugía de papada
• consejos de maquillaje
• puntas de barba
• Consejos para la pose de la cara en las fotos (Cómo deshacerse de la papada)

9 ejercicios aprobados para la eliminación de la papada:

Trabajando los músculos alrededor del mentón, puede eliminar gradualmente la grasa inflamada alrededor del cuello, el mentón y el mentón. La clave para obtener los mejores resultados de este tratamiento de papada es la regularidad. (Cómo deshacerse de una papada)

1. Alcanza tu nariz:

Saque la lengua e intente tocarse la nariz con ella.

• Mantenga la posición durante 10-15 segundos hasta que sienta un estiramiento en la barbilla.
• haz 5 repeticiones
• Obtenga resultados en aproximadamente un mes. (Cómo deshacerse de una papada)

2. Estiramiento de cuello

Incline la cabeza hacia atrás y mire al techo. Intente tocarse la nariz con la lengua.

• Mantenga durante 5-10 segundos.
• Haz tantas repeticiones como quieras por día. (Cómo deshacerse de una papada)

Tensará los bultos abultados de tu cuello y ayudará a tu piel a regenerar sus poderes elásticos. (Cómo deshacerse de una papada)

3. Saliente de la mandíbula

Cabeza recta, muévase hacia la derecha y estire la barbilla hacia adelante (extienda la mandíbula inferior hacia adelante).

• mantener durante 8-10 segundos
• Repita para ambos lados
• Haz de 5 a 10 repeticiones al día

4. Besa el cielo

Siéntese y mantenga la cabeza hacia atrás mirando hacia el techo o el cielo. Ahora haz una pose de cara como si estuvieras besando el cielo.

Estire los labios tanto como sea posible hasta que comience a sentir una tensión en la barbilla. (Cómo deshacerse de una papada)

• Mantenga durante 10-30 segundos.
• haz cinco repeticiones
• Repite este ejercicio 2-3 veces al día.

Obtenga los resultados en uno o dos meses.

5. Bostezo de león

Párese en una postura cómoda frente al espejo y abra lentamente la boca para sacar la lengua lo más que pueda. (Cómo deshacerse de una papada)

Mientras realiza este ejercicio, los músculos de la cara, el cuello y la mandíbula deben sentir la tensión.

• Haga esto durante 10-15 segundos.
• Repite diez veces al día.

6. Llena el aire

Este sencillo ejercicio implica respirar y mover la boca de un lado a otro como si se enjuagara.

• Mantenga el aire durante un minuto y luego exhale lentamente.
• haz cinco repeticiones
• Repite este ejercicio 3-4 veces al día.

Además de eliminar el aceite del mentón, es una técnica antiedad para evitar que todo el rostro se vea apagado. (Cómo deshacerse de una papada)

7. Mejillas hinchadas

Respire, cierre la boca e infle las mejillas y presione cada mejilla con una mano.

• Mantenga esta posición durante 4-5 segundos antes de inhalar el aire.
• Repita 5-6 veces al día. (Cómo deshacerse de una papada)

“Si te tiembla la cara cuando te pones las manos en las mejillas, tu cuerpo necesita proteínas; Toma una jarra de batido y observa la diferencia después de 2 horas ".

8. Balancearse y abrirse

En este ejercicio de papada, siéntese derecho y mueva la cara hacia la derecha con la barbilla hacia arriba. El movimiento debe formar un semicírculo.

• Espere de 3 a 4 segundos antes de abrir y cerrar la boca.
• repetir 5-6 veces
• Ahora repite con el lado izquierdo.
• Haz cinco repeticiones cada día.

Fortalecerá los músculos de la mandíbula y el cuello y aumentará su flexibilidad para mantener alejada la grasa de la mandíbula. (Cómo deshacerse de una papada)

9. Cara de pez

Chúpate las mejillas para que tus labios imiten la cara de un pez.

Mantenga esta posición e intente sonreír.

• Haga esto durante 10 segundos o hasta que sienta una ligera sensación de ardor en la mandíbula.
• Repita 3-4 veces al día.
• La regularidad es la clave para lograr resultados.

Haga estos ejercicios de papada todos los días, repita varias veces y vea los resultados por sí mismo después de algunas semanas. (Cómo deshacerse de una papada)

Prácticas no quirúrgicas

Nunca recurra a métodos quirúrgicos para deshacerse de la grasa del cuello cuando existen formas y ejercicios no quirúrgicos y naturales para ayudarlo a perder masa en el cuello. (Cómo deshacerse de una papada)

1. Practica Gua Sha para la papada:

La gente suele preguntar, ¿puede Gua Sha deshacerse de la papada? ¡Responde que sí! ¿Qué es Gua Sha? Las mujeres chinas lo han estado usando para adelgazar la cara desde hace mucho tiempo. (Cómo deshacerse de una papada)

Deshacerse de la papada con gua sha será la forma más fácil, divertida y relajante que puedas encontrar.

Para aliviar la hinchazón de la barbilla, el cuello, los ojos o la mandíbula, necesita un rodillo con el Gua Sha Set.

Ruede firmemente hacia arriba desde la barbilla hasta los ojos. Refina la piel al cerrar los poros y estimular la producción de colágeno. (Cómo deshacerse de una papada)

Más productos de colágeno significan más flexibilidad y más flexibilidad significa que no hay grasa en el cuello ni en la barbilla.

Incluso puede quitarse la papada utilizando la técnica de masaje linfático Gua Sha. Además de eso, eliminará la flacidez general y la hinchazón alrededor de su rostro, además de iluminar su tono.

Los influencers famosos de Instagram lo utilizan en sus rutinas de belleza habituales.

Para mantener tu piel sana y feliz, echa un vistazo y compra Molooco belleza y bienestar y encuentra más productos y herramientas inspiradores para deshacerte de la grasa y los bultos en tu rostro. (Cómo deshacerse de una papada)

2. Levantamiento de doble mentón con máscara V-Line:

Las técnicas de belleza coreanas son muy famosas en todo el mundo por levantar la piel, tensar los músculos caídos y eliminar la papada. (Cómo deshacerse de una papada)

Recientemente, los gurús de la belleza coreanos introdujeron una máscara que ayuda a levantar la barbilla, elimina la grasa alrededor del cuello y ayuda a lograr una línea de la mandíbula más nítida y definida.

Para un estiramiento instantáneo de la cara y el mentón, la mascarilla contiene ingredientes reafirmantes como el colágeno y la vitamina E. (Cómo deshacerse de la papada)

3. Masaje de drenaje linfático

Para fortalecer los músculos de la cara, la barbilla y la mandíbula, el masaje linfático es una bendición. Aceite de jengibre linfático es un remedio natural para las arañas vasculares, las varices, la hinchazón y los dolores musculares.

Este masaje es un tratamiento directo para la papada, ya que los ganglios linfáticos problemáticos pueden causar hinchazón en la cara y el mentón.

Debe permanecer acostado el mayor tiempo posible con la lengua hacia afuera en la posición de “alcance sobre la nariz”. La persona que hace el el masaje debe masajear desde el mentón hasta el lóbulo de la oreja con la palma (dedo medio e índice).

El movimiento debe ser suave pero firme. (Cómo deshacerse de una papada)

4. Use una herramienta para adelgazar el escote

Otra forma de eliminar la grasa del área del cuello es masticar una herramienta para adelgazar el escote. ¿Cómo me deshago de la papada con un dispositivo para adelgazar? Muy simple.

Debe colocar el equipo entre el cuello y la barbilla e intentar abrir y cerrar la boca. La resistencia del resorte fortalece los músculos y tensa la piel flácida debajo del mentón.

Da forma al escote para que tu rostro luzca fotogénico en la cámara con una mandíbula afilada como las actrices de Hollywood.

Puede hacer este sencillo ejercicio mientras limpia la guardería, conduce o en la oficina.

También es eficaz para los músculos atróficos del cuello.

Además de utilizar el gua sha roll chino, la máscara coreana, la medición del mentón y las técnicas de masaje, también puede hacer un esfuerzo adicional haciendo ejercicios de papada para perder grasa del mentón más rápido.

Además de eso, un quemador anticelulítico también puede ayudar a eliminar el exceso de grasa de la cara y el cuerpo.

Trucos de maquillaje para deshacerse de la papada:

Aquí hay algunos consejos sencillos sobre cómo deshacerse de la papada usando trucos de maquillaje:

Los trazos correctos de brochas de maquillaje limpias puede acentuar las líneas de la papada y crear un contorno de cuello nítido que oculta la grasa del cuello.

Estas son algunas de las formas más inteligentes:

Resalta otras características de la cara para perder el enfoque de la papada. Puede agregar un delineador negro llamativo o un maquillaje de sombra de ojos distintivo para tener un par de ojos deslumbrantes.

O un rubor fuerte (pero aceptable) y un bronceador.

Esculpe y realza la línea de la mandíbula para crear la ilusión de un mentón delgado.

Use un corrector para esto y dibuje un contorno desde el extremo exterior de la cara (hacia abajo desde las orejas) a lo largo de la línea de la mandíbula hasta la mitad del mentón.

Asegúrate de que el corrector o el paquete de contorno que uses sea adecuado para tu tono de piel. Por ejemplo, si tiene un piel de oliva tono, deberá optar por tonos claros, y si su el tono de la piel es bronceado, deberá optar por tonos oscuros.

Mire este video para la aplicación de maquillaje para papada:

Experimente un poco con sus peinados porque en realidad pueden crear la ilusión de un mentón delgado y definido.

Para esto: No hagas peinados cerca de tu barbilla ya que hará que tu barbilla se vea más grande.

Haz una cola de caballo o bueno y si tienes el pelo largo, déjalos mecerlo detrás de tu espalda.

Para cabello corto: cortes Bob o bollos hechos con un scrunchie Sería genial esconder u ocultar la grasa de la barbilla.

Ponerse pequeños accesorios para los oídos y opte por un piercing de doble hélice para enfocarse en su cara en lugar de en su cuello.

Truco de barba para eliminar la papada al instante:

¿Cómo me deshago de las cosquillas con trampas?

La respuesta es simple y podría estar en su mente: ¡Déjese crecer la barba!

Una barba realmente puede elevar tu personalidad. Piensa en Keanu Raees, Jason Momoa, David Beckham, George Clooney, Bradley Cooper… uhh, la lista es enorme.

Además, hay una tendencia de barba en este momento y a las mujeres les gustan los hombres con barba.

Es asertivo, le da un aspecto masculino y realza su personalidad en su conjunto.

Y con todo eso, ocultará la papada grumosa y crujiente alrededor de la barbilla, el cuello o la barbilla.

Trucos para ocultar la papada en las imágenes:

Sí, tu postura corporal dice mucho de ti en tus fotos. Incluso una persona muy inteligente de pie con una mala postura puede verse pequeña e hinchada en las imágenes.

¿Cómo tomar buenas fotos? A continuación, se incluyen algunos consejos furtivos de celebridades:

1. Levanta la lengua como Blake Lively

Apostamos a que no sabías que tenía papada porque la protege con mucha habilidad.

Toca con la lengua el paladar para contraer la mandíbula y los músculos del cuello y levantar la barbilla.

2. Barbilla hacia arriba o hacia abajo en las fotos

La belleza italiana Monica Bellucci usa el truco de levantar la barbilla e inclinar ligeramente la cabeza.

Puedes probar la misma postura. Esto hace que tu pose sea natural al mismo tiempo que aprieta el área alrededor de tu barbilla.

3. Muestra tu lengua

Verías muchas fotos de Megan Fox girando, volteando o sacando la lengua. Una de las formas de tensar los músculos faciales y lucir sexy al mismo tiempo.

Puede hacer lo mismo, con menos audacia, simplemente abriendo la boca hasta cierto punto y mostrando los dientes o la lengua.

4. Sonríe ampliamente

Julia Roberts sonríe ampliamente para alargar los labios, lo que tira de los músculos faciales hacia arriba y hacia los lados.

Britney Spears es otra celebridad de doble mandíbula, pero casi siempre posa con una gran sonrisa que la hace encantadora en las fotos.

5. Saque la mandíbula

Hablamos de ello en la sección de ejercicios anterior. Simplemente puede alargar la mandíbula inferior para alargar la barbilla y hacer que su papada sea menos visible.

6. Déjate fotografiar con una pose lateral

Las poses laterales son geniales; acentúan los pómulos y la nariz y ocultan el mentón gordo. También puede sonreír y levantar la barbilla para una pose más elegante.

7. Consuma alimentos saludables:

En lugar de comer cosas artificiales, debe comenzar a comer y beber frutas y verduras.

Incluya estos alimentos en su comida que le ayudarán a perder peso y le proporcionarán una ingesta completa de proteínas durante el día.

Bueno,

Manténgase alejado de:

• Grasas no saturadas
• sobre comida frita
• Depresión
• la falta de sueño
• comida azucarada
• Evite los mariscos crudos

Manténgase cerca de:

• Beber té oolong
• proteína magra
• Frutas y vegetales
• Ejercicio diario (HIIT, natación, ciclismo)
• Fortalezca la sistema inmunológico
• Y olvídate de los ejercicios para la línea de la mandíbula.

Líneas finales

No es necesario acudir a tratamientos médicos costosos como la lipólisis y la mesoterapia. Utilice nuestra guía sobre "cómo deshacerse de los alimentos" y, de hecho, deshacerse de un mentón abultado.

Los métodos discutidos son técnicas probadas para eliminar la realidad del cuello, el cuello doble, el mentón triple o la grasa alrededor de la papada. deshacerse de la papada. Consulte nuestros blogs de salud y belleza para obtener más historias informativas.

Además, no olvides anclar /marcador y visita nuestro blog para obtener información más interesante pero original. (Ratatouille Nicoise)